¡Ese monstruo dentro de mí! No es fácil decir a tus compañeros de trabajo cuando es hora de comer, lo siento chicos pero no voy a comer con vosotros hoy, no tengo hambre, ¿qué excusa puedes dar entonces para el segundo día o el tercero, el cuarto etc.? Tal vez diga lo siento, queridos colegas, pero espero un cliente
pronto, adelante, me reuniré con ustedes más tarde. Esto no es antisocial porque no es una enfermedad, yo diría que es socialmente incorrecto. Lo peor es durante los aperitivos del fin de semana y las comidas familiares, sobre todo cuando hay un aniquilador o una fiesta que no va bien, una obsolescencia de la vida familiar. Sí, ayuné durante diez días, ya había ayunado durante siete días hace unos meses y en vista de lo que sentí en ese momento decidí repetir la operación aunque es algo extremadamente difícil. Ten cuidado si te sientes tentado a ayunar durante unos días, tienes que hacerlo según las normas y el consejo de un médico, no es algo que deba tomarse a la ligera. Por otro lado, soy un fanático, personalmente no tomo ningún consejo mal informado de un médico cuando se trata de manejar mi salud, porque creo que todavía hay un largo camino por recorrer para que la medicina moderna pueda confiar plenamente en ella. Más bien, tiendo a seguir los preceptos y consejos de la medicina china, basados en el conjunto de teorías y prácticas de la salud a lo largo de la historia y la experiencia transmitida durante miles de años.
¿Por qué rápido? Sin embargo, es simple, basta con probarlo durante unos días para saber la respuesta, personalmente y recientemente he aprendido que 
sufro de hipertensión, porque tiendo a glotonear por no poner mi bazo en el caldo de la corte, y también se dice que la hipertensión es un asunto de ancianos que podemos atrapar viendo la televisión diariamente durante varias horas mientras comemos papas fritas y bebemos coca. Pero es normal, dada mi edad y peso, sin embargo es posible deshacerse de él, hay que perder peso el Sr. Mosquito me dice el cardiólogo. Esto es precisamente lo que trato de hacer todos los días pero sin ningún resultado, sólo tienes que ver la televisión durante un cuarto de hora para darte cuenta, que el que te vende comida es el mismo que te vende cápsulas para perder peso. Son delincuentes que se organizan globalmente en holdings para enriquecerse a expensas de nuestra salud, pero este es un tema del que ya he hablado.
¡Primer día! Ahí es donde reside toda la dificultad, estoy yo, Mosquito un pequeño bicho que aterriza en cualquier plato que encuentra en la nevera, pero razonable de todos modos. Y está este gran monstruo que me habita, un inigualable equilibrio de poder, es una dualidad o una ambivalencia. En cualquier caso, él está ahí y tengo la sensación de que está ahí, en el fondo de mi alma, vive en mí y me dice cuándo y cómo debo comer. Es un déspota cuyos ojos son más grandes que mi estómago, es mi Pinochet, mi Franco, mi Gaddafi, mi Genghis khan. Él es mi vientre en las piernas, tiene poder y control sobre mí, dicta constantemente lo que quiere comer y yo sólo obedezco para satisfacerlo. Cuando me siento mal después de haber cometido el pecado comiendo glotonamente lo que él quería, me acusa y me dice que fue mi culpa, y que no debí haber comido tanto, mientras que es él mismo quien me empuja y cuando estoy lleno y no puedo comer más, me pide que termine mi plato, «sólo quedan migajas, es bueno que no lo dejes en tu plato, mañana te esforzarás más». No puedo hacer nada, esa es mi excusa, él siempre está ahí dentro de mi cuerpo, está completamente loco, en vez de ayudarme y ponerme límites para que ambos nos sintamos bien, no todo lo que hace es empujarme a atiborrarme, no entiendo cuál es su interés, ciertamente quiere matarme, pero si yo muero él también muere.
Es fin de semana, el olor de la barbacoa del vecino me atraviesa y me atormenta, no importa, no despertemos a mis Gengis, hagámosle creer que pronto 
haremos una barbacoa, dígale que esta noche, estoy cansado de hacer una barbacoa, le haré creer que es bueno comer ligero para dormir bien. Llega el lunes por la mañana, soy sordo y sólo tengo una palabra en la boca, «no», ¿desayunas? No, ¿comes? No, ¿tienes hambre? No, ¿quieres algo? No, nada, gracias. No para todo, no es la palabra mágica, mira estas lindas peras, ¿quieres? No. Mi Genghis se despierta, pregunta por qué el Khan aún no ha sido servido, pero por qué ese imbécil dice que no a todo, es tomado como rehén, no respondo a sus provocaciones.
¡Aquí están las nuevas reglas! Verás Khan, a partir de ahora yo decido cuándo y cómo tenemos que comer, pero por ahora no vamos a comer nada durante diez días, y si no eres feliz, bueno, muy mal por tu gran boca, no me importa. Después de eso vamos a reducir la cantidad de comida que comemos sustancialmente para sentirnos bien. Gengis no ha dicho su última palabra, es incorregible, sufre de encefalectomía crónica, siempre está ahí diciéndome, sólo un poco, no va a cambiar mucho, sólo un pequeño mordisco, ¡y luego te detienes! Nada de Gengis, no por diez días y recuerda los beneficios de la última vez.
Los beneficios de la última vez:
- Mi vista mejoró, los pequeños números del odómetro de mi coche, siempre estaban borrosos, nunca pude leerlos, ahora los leo bien.
Mi piel es más clara y saludable. - Me hicieron una radiografía de la rodilla hace unos meses, el doctor encontró el comienzo de la osteoartritis en mi rodilla izquierda, ahora estoy bien, es como si nunca hubiera empezado nada.
- Me siento derecho, camino más rápido sin darme cuenta, bajo y subo las escaleras sin ningún problema, duermo bien, me despierto bien, respiro mejor, es increíble, mi voz, tengo una voz más bonita, además estoy gratamente sorprendido, ciertamente no entiendo por qué, pero tanto mejor, encajo en «la voz».
- La guinda del pastel, un kilo menos al día, la presión arterial ha bajado, estoy en el verde, me estoy metiendo en la ropa, es increíble, es la misma ropa que quería tirar porque se había vuelto demasiado pequeña.
- La forma en que la gente me mira, ven y notan los cambios en mi atornillado y en mi cuerpo.
- No más hemorroides, son sólo malos recuerdos.
- Una última cosa que no puedo explicarte es la sensación de bienestar.
En cuanto a los inconvenientes, también los hay, antes de que la bodega de Gengis se desvanezca y se calme, hay que esperar al menos los tres días, se da cuenta de que al final soy yo quien lleva las riendas, ve que mi determinación no cambia, así que me abandona. Entre el quinto y el decimosexto día, fue cuando empecé a tener calambres, muy desagradables. Hoy sé que tengo que usar la violencia para vivir bien, tener cuidado cuando como, y si por desgracia mi khan se despierta, sé cómo silenciarlo amenazándolo con un nuevo ayuno.
Te dejo con un gran beso.
@+
Próximo artículo mi viaje a las Filipinas